健康的小游戏 心理团体活动游戏

一、健康教育的小游戏

玩法：火灾警报响起，幼儿念儿歌，念完后，排头第一个小朋友将毛巾放进桶里“弄湿”，将水桶翻倒“淋湿全身”，一手用毛巾捂住鼻子，低下身体先绕跑过“浓烟区”、钻爬过“火区”、然后横躺在“沙地”滚动将身上的“火苗”熄灭，最后跑到“电话亭”拨“119”报警。后面的小朋友依次进行。

儿歌：楼房里，起大火，火焰熊熊烟雾多。小朋友，别慌张，动动脑筋冲出来。

玩法：家长与幼儿分别在两端站立，游戏开始，两人同时相对向中间跳圈前进，相遇后家长背起幼儿沿家长来时路线跑回，先返回者为胜。规则：跳圈时不能碰圈

玩法：将幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁(第一个幼儿站立，两手作触角;第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰);然后，每组幼儿排好队走，请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。哪队先搬完，哪队就胜利。

玩法：幼儿两人一组，各自在后腰带上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的尾巴，同时你要保护自己的尾巴。抓到对方尾巴者为胜。(只能在圆圈内跑，抓到后快速回到老师处)提出要求后，与幼儿共同游戏。游戏结束后教师针对情况，及时表扬鼓励。

玩法：幼儿分别拿着太阳、水珠图片、站在起点线上，家长戴着树苗头饰蹲在终点线上。游戏开始，幼儿读“我是水珠和太阳，能帮树苗快快长”之后向前跑，跑过场地的中间的曲线，到达终点的树苗的后面把手中的卡片举起，家长马上站立表示树苗长大了，以最快者为胜。

二、防沉迷健康系统内容

1、虽然防沉迷系统对成年人没有具体的时间限制，但游戏时间过长仍旧会有休息提示。且受到防沉迷系统保护的玩家，累计游戏时间超过3小时将被视为“疲劳”时间，游戏收益将会减半；累计游戏时间超过5小时，将被视为“不健康”游戏时间，游戏收益会直接降为0。

2、如果玩家的累计下线时间已满5小时，则累计游戏时间和累计下线时间均会被清零，再上线时将会重新计算累计游戏时间和下线时间。

三、健康使用手机能玩什么游戏

1、健康使用手机可以玩各种类型的游戏，如益智游戏、棋牌游戏、跑酷游戏、音乐游戏等。

2、益智游戏可以锻炼大脑，提高思维能力；棋牌游戏可以培养策略思维和社交能力；跑酷游戏可以锻炼反应能力和身体协调性；音乐游戏可以提升音乐欣赏能力和手指灵活性。此外，还有角色扮演游戏、冒险游戏、射击游戏等，可以满足不同人的兴趣爱好。但要注意适度使用手机，避免长时间沉迷游戏，保持身心健康。

四、健康游戏名词解释

1、1健康游戏是指对玩家身心健康有益的游戏。

2、2健康游戏的原因是因为它注重玩家的身心健康，游戏内容设计合理，不会对玩家造成过度沉迷或者身体上的伤害。

3、3健康游戏的是指游戏开发者在设计游戏时应该考虑到玩家的身心健康，包括合理的游戏时间安排、适度的游戏挑战和休息机制等，以保障玩家的健康体验。

4、此外，健康游戏还应该提供有益的游戏内容，如教育性游戏、益智游戏等，以促进玩家的学习和思考能力。

五、关于手指健康的游戏

春天草出头，（双手握拳掌心相对，五指依次打开并立起）

夏天树盖头，（左手五指并拢立起来,右手五指张开盖在左手上,形成大树状）

秋天麦浪随风摆，(左右手前后交叉做麦浪摆动4次)

冬天大雪盖地头。(左右手以大拇指交叉为轴上下交替盖手背4次)

小鸟小鸟住在大树上，（双手五指伸开，手心向内，交叉拇指相勾做鸟飞状，双手由下至上抖动五指）

田鼠田鼠住在大树下，（双手五指并拢呈“爪子”状双手轮流交替由上至下）

喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬，（双手手腕相靠360度翻转手腕，由下至上伸到头顶）

喇叭花喇叭花变成小电话，（从头顶边转动手腕边向两侧打开，最后在耳旁拇指小指伸出其余三指收拢呈打电话状在耳旁晃动两下）

喳喳喳，吱吱吱……（左右手交替晃动表示轮流打电话）

小鸟和田鼠说着（双手一起在耳旁晃动）

悄悄话。（双手手掌呈喇叭状在口前，小声音表示悄悄的意思。）